大宮駅は埼玉県最大のターミナル駅で、周辺にはショッピングセンターや飲食店、商店街が揃っており、都心への通勤・通学で利用する人も多い駅です。
大宮駅周辺には多くのパーソナルジムが存在しています。
大宮駅をよく利用し、周辺でパーソナルジムをお探しの方のために、本記事では大宮駅周辺の中から、特におすすめのジム10選をご紹介します。
大宮駅周辺には数多くのパーソナルジムが存在しています。
それぞれのジムの特徴・料金などを詳しくまとめているので、ぜひパーソナルジム選びに役立ててくださいね。
Bump Up (バンプアップ):お客様の評価が高くコスパが抜群!
Bump Up は、初心者から中級者までのトレーニーに最適な完全個室指導型のパーソナルトレーニングジムで最もおすすめのジムです。
Bump Upパーソナルジムは、高品質なトレーニングを提供しながらも、業界で最も手頃な価格を実現しています。
・完全個室指導: プライバシーを重視し、他のお客様の目を気にすることなく、集中してトレーニングを受けることができます。
・体のアライメント: 正しい姿勢と動きを学ぶことで、ケガのリスクを減少させ、効果的なトレーニングを実現します。
・アンチエイジングのためのストレッチ: 筋肉の柔軟性を高め、老化のサインを遅らせる特別なストレッチメソッドを取り入れています。
・地域密着のハイレベルなトレーニング: 各店舗は地域のニーズに合わせて、専門的なトレーニングプログラムを提供しています。
そのほかにも、お客様専用の独自プログラムを作成して結果を出す最短ルートを導き出したりと利点は多く存在します。
Bump Up大宮本店の料金例 |
入会金:30,000円 体験料:5,000円 12月キャンペーン利用で0円 月4回プラン 28,600円(税込)50分コース 38,500円(税込)70分コース 44,000円(税込)90分コース 19,800円(税込)30分コース 月6回プラン 39,600円(税込)50分コース 人気№2 52,800円(税込)70分コース 人気№1 59,400円(税込)90分コース 月8回プラン 48,400円(税込)50分コース 66,000円(税込)70分コース 初心者におすすめ |
Bump Up大宮本店の店舗情報
住所 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町4丁目116−1 第16ナミキビル 2F |
営業時間 | 10時~22時 |
公式HP | 大宮で顧客満足度1位 パーソナルトレーニングジム [Bump Up(バンプアップ)] (bumpup-japan.com) |
ライザップ: 結果を出すことに意思を高く持てる人におすすめ
「結果でコミット」で有名な大手パーソナルジム!
ライザップでは、結果にコミットすることに重点を置き、具体的に何か月後に何キロ痩せたいなど目標がある人におすすめです。さらに専用アプリでの食事報告によるサポートしてくれて、徹底的に結果を出してくれるため、絶対に痩せたいという意思がある方は是非体験してみてください。
ライザップ大宮西口店の料金例 |
体験あり(有料) 入会金: 55,000円 トライアルコース: 29,800円(全3回・30分 / 回) スタンダードコース: 198,000円(全12回・30分 / 回) |
ライザップ大宮西口店の店舗情報
住所 | 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1丁目11−7 東通ビル 3F |
営業時間 | 7時~23時 |
公式HP | https://www.rizap.jp/ |
アスピ:継続率98%の通いやすいジム
「一生の身体作り」をコンセプトにお客様の身体作りを考えてトレーニングメニューや食事のアドバイスをしています。
パーソナルジムASPI大宮店は、大宮駅から徒歩6分の場所に位置するパーソナルジムです。このジムは広々としたトレーニングエリアを提供し、完全マンツーマン指導を行っています。
パーソナルジムASPI大宮店の料金例 |
シェイプアッププラン シェイプアップ30プラン: トレーニング7回、食事アドバイス30日で109,000円(税込)。 シェイプアップ60プラン: トレーニング14回、食事アドバイス60日で211,000円(税込)。約1万円お得。 パーフェクトプラン: トレーニング21回、食事アドバイス90日で310,200円(税込)。約2万円お得。 マンスリープラン(料金は全て税込) 月2回: 7,600円 月3回: 11,400円 月4回: 15,200円 月6回: 22,800円 月8回: 28,000円 月10回: 34,000円 月12回: 40,200円 月14回: 46,200円 月16回: 51,200円 月24回: 74,400円 追加利用/回: 4,400円 その他の費用 入会金: 55,000円(税込) |
パーソナルジムASPI大宮店の店舗情報
住所 | 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目59 小沢ビル 2階 |
営業時間 | 9時~22時 |
公式HP | パーソナルジムASPI大宮 | パーソナルトレーニングならASPI(アスピ) (aspirest.com) |
パーソナルジムRAT:遊んで楽しく痩せれるジム
RAT GYM大宮店は、大宮駅から徒歩2分の場所に位置するパーソナルジムです。このジムの特徴は、全身を使った多様なトレーニング方法を提供している点です。特にバトルロープやフラフープを使用したトレーニングは、短時間で効率的にカロリーを燃焼し、体幹を強化するのに適しています。
営業時間は朝7時から夜23時までと長く、年中無休で運営されているため、多忙な方でも利用しやすい環境が整っています。また、ジム初心者でも安心して利用できるよう、丁寧なサポートと指導が提供されています。
パーソナルジムRAT大宮店の料金例 |
入会金:29,800円 プラン料金 シェイプアップコース 121,440円(税込) 女性限定!美ボディメイクコース 121,440円(税込) ダイエット集中コース 136,840円(税込) |
パーソナルジムRAT大宮店の店舗情報
住所 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20−1 シルバービル 2F |
営業時間 | 7時~23時 |
公式HP | パーソナルジムRat大宮店|パーソナルトレーニング・ダイエットジム【大宮駅徒歩2分|大宮最安値】 (ratgym.jp) |
Oz 大宮店:永久会員制度でいつでもお得!
Oz大宮店は、東京都内と近郊に複数の店舗を展開しているジムです。ここでは、ダイエット、肉体改造、健康維持など、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングプログラムを提供しています。特に加圧トレーニングが特徴で、これにより効率的な筋力トレーニングと脂肪燃焼が可能です。
トレーニングメニューは、30分のパーソナルトレーニングと30分の有酸素運動を組み合わせた60分のセッションで構成されています。加圧トレーニング(サーキット)、スモウヒップ(美尻)、ケトルベルボディメイク(全身連動性)、TRXコアトレーニング(体幹強化)、スポットトレーニング(パンプアップ)など、多様なトレーニング方法が用意されています。
Oz大宮店の料金例 |
入会金:22,000円 1回: 7,875円 11回: 78,790円(1回あたり7,162円) 25回: 174,930円(1回あたり6,997円) 50回: 336,400円(1回あたり6,728円) 100回: 630,360円(1回あたり6,303円) 追加オプションとして、フルトレーニング(1回4,200円、11回券42,000円)、プロテイン飲み放題(月1,000円)、パーソナルストレッチ(1回3,000円、11回券30,000円)などがあります。 |
Ozジムは、永久会員制度を採用しており、一度登録すればプラン変更や再開時に登録事務手数料がかからないというメリットがあります。また、当日1分前のキャンセルも料金は発生しないため、柔軟なスケジューリングが可能です。
住所 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目7−2 HOKUSHINビル 2F |
営業時間 | 10時~21時 |
公式HP | 加圧&パーソナルトレーニングジムOz -ダイエット・肉体改造・健康維持に! (oz-kaatsu.com) |
FLARE BODY(フレアボディ):効果的に鍛えたい方におすすめ!
フレアボディジム(FLARE BODY)は、大宮駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
特に2ヶ月半で25kgの減量を達成するメソッドで知られ、テレビや雑誌など多数のメディアにも取り上げられています。
フレアボディジムのトレーニングは、プロのトレーナーが直接負荷をかけることにより、安全かつ効果的に鍛えたい部位をターゲットにしたトレーニングを提供しています。年齢や性別を問わず、短時間で本格的なボディメイクが可能です。
楽しく無理せずに最高の結果を出すことをコンセプトにしており、2ヶ月半で25kg減量を達成するメソッドを提供しています。このメソッドは、脳科学、運動力学、栄養学の観点から短期間での減量や筋力増強を可能にするもので、テストステロンダイエット®として提唱されています。
フレアボディジム大宮店の料金例 |
入会金:11,000円(税込) 料金:パーソナルトレーニング(食事指導も可能) 5,478円~54,780円(税込) トレーニング後の肩甲骨ほぐし 5,500円~10,450円(税込) |
フレアボディジム大宮店の店舗情報
住所 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目17 パインズビル 402 |
営業時間 | 10時~22時 |
公式HP | 大宮のパーソナルトレーニングジム FLARE BODY(フレアボディ)|埼玉県さいたま市大宮駅徒歩5分 |
24/7ワークアウト:「やろう!」「続けよう!」と感じさせるジム
24/7ワークアウト大宮店は、JR大宮駅東口から徒歩2分の場所に位置するパーソナルトレーニングジムです。
このジムの特徴は、100%完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供し、無理なく最短で理想の身体に近づけることを目指しています。 トレーナーは一流の知識と技術を持ち、楽しさの品質も重視しています。
また、3食食べるダイエットを推奨し、短期で目標を達成しリバウンドしない方法を提案しています
24/7ワークアウト大宮店 |
入会金:41,800円 料金:【基本コース】 月額費用 107,800円 1ヶ月コース 149,600円 2ヶ月コース 257,400円 3ヶ月コース 344,300円 (入会金半額) 4ヶ月コース 431,200円 (入会金無料) |
24/7ワークアウト大宮店の店舗情報
住所 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35 大塚ビル 4F |
営業時間 | 7時~24時 |
公式HP | 大宮のパーソナルトレーニングジム・ダイエットジム 24/7ワークアウト 大宮店 (247-workout.jp) |
Brillio:キッズルーム完備の女性専用ジム!
Brillio大宮店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムで、一人ひとりのニーズに合わせた個別のサポートを提供しています。 このジムの特長は、完全個室のプライベート空間で行うマンツーマントレーニングです。厳しい食事制限ではなく、健康的で楽しいダイエットを目指しており、管理栄養士監修のもと、食事とトレーニングのバランスを重視しています。 また、キッズスペースが完備されているため、子育て中のママも子連れで安心してトレーニングを受けることができます。
Brillio大宮店の料金例 |
入会金:30,000円 月2回×50分プラン: 1回あたり9,000円(税込9,900円)、合計18,000円(税込19,800円) 月4回×50分プラン: 1回あたり8,500円(税込9,350円)、合計34,000円(税込37,400円) 月6回×50分プラン: 1回あたり8,000円(税込8,800円)、合計48,000円(税込52,800円) 月8回×50分プラン: 1回あたり7,500円(税込8,250円)、合計60,000円(税込66,000円) |
Brillio大宮店の店舗情報
住所 | 〒330-0803 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1丁目56番地 ks’ 氷川の杜 501 |
営業時間 | 10時~22時 |
公式HP | 埼玉県(大宮/所沢/川口)女性専用パーソナルトレーニングジムBrillio「ブリリオ」 (brillio-gym.com) |
Rprecious:リバウンド保障有りの女性専用ジム!
Rprecious大宮店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムで、個々のライフスタイルや目標に合わせたカスタマイズされたトレーニングと食事プランを提供しています。 このジムの特徴は、毎日のLINE報告を通じた食事管理と、リバウンドしない身体作りに重点を置いている点です。 また、卒業後3ヶ月間の無料リバウンドサポートを提供し、長期的な健康と美をサポートしています。
トレーナーは国家資格を保有したプロフェッショナルで、お客様一人ひとりに専属でサポートします。 トレーニング中のトレーナーの変更はなく、安心してトレーニングに専念できます。 ジムは完全個室で、お子様連れの方も安心して利用できる環境が整っています。
Rprecious大宮店の料金例 |
入会金:39,800円(税込) 料金: クイックコース 87,120円(税込) ダイエットコース 174,240円(税込) ボディメイクコース 251,240円(税込) |
Rprecious大宮店の店舗情報
住所 | 〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合8丁目3−26−206 |
営業時間 | 9時~23時 |
公式HP | 大宮のパーソナルトレーニングジム女性専用Rprecious(リプレシャスジム) |
パーソナルジムSOUND:糖質制限を避けた正しい食事管理が好評!
パーソナルジムSOUND大宮店は、ダイエットに特化したサービスを提供しています。このジムは、糖質制限を避けた正しい食事管理とトレーニングを通じて、顧客のダイエット目標を支援することに重点を置いています。彼らは、体重減少に興味があるが、何をすべきかわからない人々、大手ジムのような糖質制限を避けたい人々、運動が苦手ながらも痩せたいと考える人々をターゲットにしています。
ジムの提供するコースは、初回のパーソナルトレーニングで体の状態を詳細にチェックし、目標設定を明確にします。その後、栄養座学を通じてフルオーダーメイドの食事テキストを使用し、食事管理を行います。トレーニングは体幹トレーニングや全身運動を中心に、顧客のペースに合わせて進められます。コースの最後には、トレーニングの効果を確認し、継続的なサポートを提供します。
パーソナルジムSOUND大宮店の料金例 |
入会金:33,000円(税込) 料金: マンツーマンパーソナルコース 184,800円~316,800円(税込) モニター 18回コース 162,800円(税込) ペアパーソナルコース 147,840円~253,440円(税込)/人 ゴルフパーソナルコース 42,900円~160,000円(税込) ブライダルコース 184,800円~316,800円(税込) |
パーソナルジムSOUND大宮店の店舗情報
住所 | 〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-22-5 三協ビル 3階 |
営業時間 | 9時~22時 |
公式HP | 【満足度No.1】大宮で話題のパーソナルジムSOUND|ダイエット、無料体験、痩せる筋トレ (privategymsound.com) |
まとめ
いかがでしたでしょうか?
埼玉でも大きな駅で利用する方が多い大宮駅では、数多くのパーソナルジムがありますが選ぶ基準が定まっていないと失敗する原因になってします。
ジムで選んでいけない特徴はこちらの記事から
LifeLink一押しのパーソナルジムは、やはりBumpUp大宮店です。
ぜひ一度体験に行ってみてください。
LifeLinkでは、美容と健康の様々な情報をお届けしています。
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